Таджикистан: "Вот это сила!"

Фонд МККК «MoveAbility» работает в Таджикистане с 2008 г. Его основная деятельность заключается в поддержке центра физической реабилитации инвалидов в Душанбе. В сотрудничестве с немецкой протезно-ортопедической компанией «Отто Бокк» фонд поддерживает профессиональных спортсменов, в том числе предоставляя им протезные спортивные устройства. Один из таких спортсменов, Акмал Кадыров, рассказывает свою историю.

С этого начался мой путь

Мы встретились с Акмалом в московском офисе компании «Отто Бокк», где он учился использовать свой новый протез, изготовленный при финансовой поддержке «MoveAbility». В перерыве он рассказал нам свою историю.

В 2000 году я потерял ногу в автокатастрофе. После операции я учился ходить на костылях. Через восемь месяцев я пошел на стадион посмотреть футбольный матч, и тут ко мне подошел человек и спросил, когда я попал в аварию.

− Восемь месяцев назад, − ответил я.
− А вы пробовали заниматься армрестлингом? − спросил мужчина.
− Я о нем слышал, но сам никогда не пробовал.

Тогда мой собеседник предложил мне пройти в спортзал при стадионе.

Незнакомцем оказался Искандар Тураев. Он стал первым тренером Акмала. Искандар приехал из Великобритании. Он занимался армрестлингом и тренировал других спортсменов.

− Именно он открыл мне двери в мир армрестлинга. И я занимаюсь этим видом спорта уже 17 лет.

Помню свою первую победу

В 2000 году я поехал на протезную фабрику в Душанбе. Там я познакомился с председателем Паралимпийского комитета Таджикистана. Он подошел ко мне и спросил, занимался ли я когда-нибудь армрестлингом. Я ответил, что кое-что слышал об этом виде спорта. Тогда он схватил меня за руку и попытался меня побороть. Я удержал его руку почти без усилий. «Вот это сила!», — сказал он и пригласил меня поучаствовать в чемпионате.

Это был чемпионат Таджикистана среди лиц с ограниченными физическими возможностями. Именно тогда я занял первое место в армрестлинге и гиревом спорте. После этого соревнования председатель сказал мне:

«Сынок, продолжай заниматься спортом! Не бросай. Твое будущее в твоих руках».

И я не бросил. После этого я участвовал еще во многих чемпионатах и соревнованиях.

Продолжал заниматься спортом

Сегодня я заслуженный мастер спорта Таджикистана, девятикратный чемпион мира, четырнадцатикратный чемпион Азии. Трижды я становился чемпионом Азии среди лиц без инвалидности и завоевал три золотых медали на Паралимпийских играх. Я также принимал участие в Паралимпийских играх в Сочи и стал бронзовым призером.

В 2015 г. я начал заниматься тяжелой атлетикой. Сейчас я вхожу в состав Паралимпийской сборной Таджикистана. Мои основные виды спорта − толкание ядра, метание копья и метание диска.

У меня большие планы на будущее

Сейчас я активно готовлюсь к участию в Азиатских играх в Дубае. Но моя главная цель — это Паралимпийские игры в Токио в 2020 г. Я хочу хорошо подготовиться к ним и войти в тройку призеров. Такой у меня план.

Мой обычный режим — пять тренировок в неделю

Процесс тренировок не прекращается практически никогда и имеет свою специфику.

Три раза в неделю я качаюсь и два раза в неделю занимаюсь армрестлингом, итого пять тренировок в неделю. Обычно тренировки по армрестлингу длятся час, а общие тренировки − три часа. Нам, тем, кто занимается армрестлингом, повезло: не нужно сидеть на диете, можно есть что угодно.

Энергия идет в руки

У армрестлинга есть своя специфика. Чтобы им заниматься, нужны очень сильные руки. Акмал поясняет.

— Из инвалидов обычно армрестлингом занимаются те, у кого ампутированы ноги, потому что после ампутации вся сила и энергия идет в руки. Когда начинаешь ходить на костылях, руки очень быстро становятся сильными, потому что приходится носить свой собственный вес.

— Часто получается так, что человек не знает о своих способностях. Это выясняется неожиданно. Например, кто-то в шутку устроил поединок с друзьями на празднике и понял, что у него есть потенциал. Я много видел таких случаев.

Он указал мне верный путь

− Мне очень повезло. Мой тренер, Искандар Тураев, увидел мой потенциал и привел меня к спорту. Благодаря этому я не сбился с пути, не стал алкоголиком или наркоманом.

Сейчас, когда я привыкаю ходить с новым протезом, я чувствую, что он намного удобнее предыдущего. В своем предыдущем протезе мне пришлось заменить среднюю часть на железный стержень, чтобы он не сломался во время тренировки, поскольку я поднимаю большой вес. Когда я полностью привыкну к новому протезу, я перестрою свою тренировку так, чтобы его не сломать.

Я очень благодарен фонду «MoveAbility» и компании «Отто Бокк» за возможность получить протез, специально предназначенный для спорта. Я постепенно привыкаю к нему и каждый день всё больше понимаю, какой он удобный. Я также хотел бы поблагодарить за поддержку сотрудников компании «Отто Бокк», помогавших мне научиться пользоваться этим протезом.